-4 colheres de arroz
-2 pedacinhos de carne
-1 colher de feijao
E nada de salada , pq eu nao gosto muito , tambem chupei 2 limao com sal , isso aumento minha fome , mais eu completei com agua , muita agua , alias eu sempre tomo muita agua , isso ajuda a passa a fome , mais quando eu fico muito tempo de NF , e so tomando agua ,da uma vontade de sentir o gosto dos alimentos , e isso me dificulta um pouco.Hoje, eu descobri que quando eu to de NF , minha boca fica ressecada , tambem , ja tem 4 meses que eu nao menstruo , e isso me dexa preocupada, porque isso nao e normal , deve ser por causa da falta de alimento , ontem mamae brigo comigo , porque ela descobriu que eu to tomando muitos laxantes , sem comer direito , e ela quase jogo todos os comprimidos fora , isso me dexo com medo , porque eu to muito sem dinheiro , e se ela joga fora eu vo ficar sem nada.
Eu ando muito alegre porque o menino que eu gosto ta afim de namorar comigo , isso me dexa ter mais força pra alcança meus objetivos de emagrecer , ele veio hoje em casa, e daqui a poco ele vai voltar entao eu to indo tomar banho pra poder , ver ele daqui a poco , acho que eu to apaixonada. Amanha eu volto e conto como foi agora o noitinha , espero que eu volte com boas noticias , e espero vim aqui todos os dias pra contar um poquinho de mim , e da minha vidinha parada.
MUITOS BEIJINHOS DOCES PRA TODAS :*
Olá Lais!!Que bom que criou seu bloguinho,saiba que ele ajuda bastante.
ResponderExcluirMas vou te dar um conselho,posso?
Já sofri com a ANA po algum tempo e minha saude estava decendo pelo ralo.Quando voltei a me alimentar pesei odiosos 75Kg, me sentia um porca gorda.Minha mae me levou ao nutricionista, e lá ele me propos a fazer reeducaçao alimentar,claro que eu relutei porque queiria já o resultado.Sofri horrores por pesar 75Kg,quando antes pesava 55.
Hoje faço a R.a. comendo de tudo um pouco, como se fosse um LF, mas como em média 1000kcal.Em 4 meses eliminei 10Kgs.
Agora está mais dificil pq meu corpo já nao elimina mais gordura como antes e já chguei no meu peso ideal segundo meu IMC.Claro q quero emagrecer mais, por isso vou p academia, mas pensa no que te falei,
a ausencia de menstruaçao é sim causa dos NFs e isso pode levar a esterelidade.
Desculpa se falei algo que vc nao gostou, mas com saude nao se brinca.
Dá um passada no meu blog e aproveita p visitar blogs das amigas,vc vai ver que a r.a. resolve e vc pode eliminar 1kg por semana sem correr o risco de recuperar.
Sucesso
bjs
Ola flor.
ResponderExcluirMinha menstruaçao tbm nao vem fazem 2 meses,e isso é por falta de nutrientes e infelizmente pode causar problemas pra engravidar no futuro.
Mais eu sei q nao adianta flar,entao saiba q eu toh aki sempre tah?
Ah se puder da uma passadinha no meu blog
http://fairythin.blogspot.com/
Bjo força
Oie querida.
ResponderExcluireu sou a caroline,eu tbm passo por essa msm situação.
sabe ninguém me entende acham que estou loukka e tals.mas meu tipo pode alguém ser feliz gordaa???óbivel queñ né.
qureria ser uma menina feliz fora isso eu ando passando por momento muito difíceis sabe.
eu acredito que Deus me colocou na família errada.
eles ñ combinam comigo.meu pai é o pior ele é super individualista,queria me sentir amada mas ñ sou.
já pensei em me matar mas cheguei a conclusão que isso ñ vale msm a pena.
entaun onto com a ajuda di vcs amigas.
pq! somente vcs que passam por isso me netendem.
preciso ser felizz.
bj bj bj carol!